为什么上天对我这么不公平？
我猜想这句话你肯定常常听说，甚至常常说，以下是各种场景。
高考失败——为什么上天对我这么不公平？我这么努力，每天学习到深夜，那些以前作业抄我的人都考上了理想的大学，我却只上个二流破大学，为什么上天对我这么不公平？
就职失败——为什么上天对我这么不公平？我学习成绩拔尖，而那些“拼爹”的家伙，靠着那点“拼爹”的资本，去了银行，做了公务员，有了高薪，我却只找到一个月薪1500元的工作，为什么上天对我这么不公平？
恋爱失败——为什么上天对我这么不公平？我对他（她）全心全意，痴心一片，他（她）却背着我跟别人勾勾搭搭，最后还彻底甩了我，为什么为什么？为什么上天对我这么不公平？
香港小说家亦舒最喜欢写的几句词里，有一句便是“果然怪起社会来”。被怪的又岂止是社会，上天也被白白拖累了好多年。
曾经看到霹雳虎吴奇隆的一个访谈，主持人问他，辛苦这么多年帮父亲还债，有没有抱怨过上天。他很诚恳地回答：“有。”确实，心情低潮期，就是容易怪社会，不过吴奇隆还是拼命还完了债，四十几岁了，终于又凭《步步惊心》焕发了第二春。
去年的时候，因为家人健康原因，我常去医院，那边才是“上天”同学的灾难地。其实那种病不算是个大病，只是麻烦一点，病情容易反复。而我真的常听见这样的抱怨：“我觉得我也没做过什么坏事，为什么上天对我这么不公平？”
这位说话的病人，虽然值得同情，不过我真的更愿意接近另外一个病人，
他说：“哎呀，谋事在人，成事在天，比起楼下癌症病房，我们已经是太幸运的人了，相信医生，坚持下去呗。
其实他们俩是差不多时间痊愈的，但是一个人收获了太多的不开心，而另一个，却以感恩的心态，面对人生中的各种困难。
你自然会想到那么著名的“心灵鸡汤”，叫《不抱怨的世界》，抱怨只能白白消耗自己的时间和能量，如果抱怨可以改造人类，让世界和平，美国部队早就配备“
F16抱怨战斗机”和“洲际抱怨导弹头”了，可惜抱怨只能伤害自己（和那个不存在的上天），让自己永远处于loser（失败者）的地位，期望通过得到别人同情来平衡心理。
好啦，别再麻烦上天了，这世界本来就不公平，那又怎样?!人生本来就是不公平的，你永远无法改变这一点，你能改变的，只有你自己的态度。面对不公平的事情，你是继续抱怨下去，还是积极面对，这会变化出不同的人生方向。
痛苦和失败，是人生中你无法回避的问题。
没有人会愿意去经历痛苦，去面对失败。有些人甚至在痛苦和失败之后，一蹶不振，无法再鼓起生活的勇气。但是没有经历过痛苦和失败的人生是不完整的人生，痛苦让我们的人生体验更丰富，失败则是成功必不可少的伴随物，当痛苦和失败来临时，你要有十足的勇气和信心战胜它们。
你是一个悲观的人吗
被誉为“积极心理学之父”的马丁·塞利格曼（Martin
E.P.Seligman），曾经拟定过一套科学的心理测试试题，目的是测试悲观和乐观在不同维度上的指数高低。这套测试在他的《活出最乐观的自己》一书中可以找到。
你是否相信好或坏的事是永远的？
这套测试有一个维度叫作“永久性维度”，就是说，当遇见一件好事的时候，你是否认为它会长久地持续下去？而当遇见一件倒霉事，你是否会认为它会经常发生？
例如，你忘记了女朋友的生日，如果你选择的理由是“我不擅长记生日”，这就意味着，你对这种不好的事情的看法是永久性的，你认为它是会经常发生的。认为倒霉的事情“总是”会发生的人，自然更加悲观，更加难以恢复。
不过如果认为好事“总是”会发生的人，自然就会更加乐观，哪怕遇见倒霉的事，也会认为这仅仅是“暂时发生的”。
有一个小故事，说有一对双胞胎男孩，一个特别乐观，一个特别悲观。于是父母为了改变他们这种倾向，给悲观的那个男孩买了一辆非常漂亮的玩具车，而把那个乐观的男孩带到了一堆牛粪旁边。过了一会儿，父母想去看看他们各自的情况。在父母的想象中，玩具车一定会给悲观的男孩带来很多快乐；而面对一堆牛粪，再乐观的孩子恐怕也无法高兴起来。可是事实正好相反。那个悲观的男孩面对着玩具车非常悲伤，他说：“这么漂亮的玩具车，很快就会被玩坏了。”而那个乐观的男孩，正兴高采烈地往牛粪中间挖，他高兴地对父母说：“是不是牛粪中间藏着一个惊喜？”
你看，这就是乐观者和悲观者的不同态度。那个悲观的男孩，认为得到玩具这件好事，发生的状况是暂时的，糟糕的事迟早会发生；而乐观的男孩则认为，得到牛粪这件坏事，发生的状况是暂时的，好事肯定会随之而来。
你是否觉得，某件好事（坏事）具有普遍性？
这套测试里还有一种普遍性的维度，即当事者是否认为坏事的发生是由于普遍的原因。
例如：如果你认为考试不及格的主要原因是你不像其他人那么聪明，那么就意味着你认为很多坏事是有普遍性的。你会认为因为你不聪明，所以不但考试考不好，其他很多事情你也无法做好。如果你是一个乐观者，你就会认为，考试考得不好，仅仅是因为你这次准备得不够充分。随之而来的应对策略就是，下次准备得更充分一点就好了。
普遍性会让悲观或乐观的情绪弥漫开来，有时候其实仅仅是一件小事，例如你面试了一家公司，结果没有通过。然后你悲痛地想，我果然是没有用，没有能力啊，这个公司面试没通过，肯定别的公司也不会录用我，我完了，肯定找不到工作了。这种想法，就是具有普遍性的悲观。
乐观一点的想法应该是，这个公司面试没有通过，肯定是因为我准备得不够充分，也可能是因为他们觉得我不太符合这个公司的文化。那我回去准备得再充分些，可能下一家公司就会录用我了。
你看，同样一件事，乐观的人和悲观的人就会有两种完全不同的反应。
你是否对未来抱有希望？
在这个测试的所有维度中，希望维度是最重要的。这也就是为什么我始终强调梦想的力量。只要未来有梦想和希望，你就会有继续坚持下去的动力。乐观者也会遭遇困难和挫折，但是他们认为困难和挫折是暂时的，以及有特定原因的，而不是永恒的和普遍的。
这是你对人生的态度不同所决定的。正如有一半水的杯子，悲观者看到的是它空了一半，而只有半杯水。乐观者看到的是，它不是全部空的，它居然有半杯水。事情的本质并没有发生改变，完全是因为你的态度不同。
从悲观转为乐观并不容易，不过请牢牢记住，当不幸来临时，你要告诉自己这个是暂时的，只是目前的这一件事，而不要对自己说“我一辈子都很倒霉，什么事都很倒霉”。当幸运来临时，你则要告诉自己“我好像一向运气都非常好，什么事都运气很好”。
