我们总是不满足于当下，给自己设定了很多的目标和远方。但是很长一段时间过去了，我们还是没有什么行动。时间不够、钱包不鼓、知识太少、人脉不足······我们总能找出一箩筐的理由。要知道，这些都是借口。想要真正的改变和进步，不需要逼迫自己日进千里，只需要拿出一点点的勇气迈出一个个小步子，靠着自己的力量，就能到达心中的远方。本文译自Medium，原文作者Tim Dinning，原标题为：The Most Common Excuses Holding You Back in Life。
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我被借口拖累了好多年。
我想做一些有好处的创造性事物。音乐排第一，写作排第二。但似乎总是事与愿违。我晚上难以入睡，还有几次做了让人心伤的工作，因为我不知道自己还能做别的什么。一个个借口在我脑海中挥之不去。
一次TED演讲改变了我的想法。演讲人是托尼·罗宾斯（Tony Robbins）,他要求在场听众列出借口清单。一位坐在前排的绅士说：“没有足够的高级法院法官站在我这边。”这名绅士就是美国前副总统艾伯特·戈尔（Al Gore）。戈尔谈的是他在2000年混乱的美国总统大选中落败的借口。
哈哈，就连美国副总统也被借口所阻。所以，当借口占据了上风时，不要难过。我看了戈尔之后，写下了自己的借口。它们已经跟了我七年了。
詹姆斯·克利尔(James Clear)借助《掌控习惯》（Automatic Habits）一书，让一些习惯得以广为流行。因为这本书，我在推特上关注了他。最近，我无意间看到他在推特上列出的借口。虽然今日的他已是知名作家，但用他的话说，这些借口也曾是他成功路上的阻碍。
事实证明，我和詹姆斯·克利尔有共同的借口清单。同样地，你可能也会受其羁绊。
时间不够
人们很容易把一切都怪在时间上。时间永远都不够用。人们在工作、家庭、自我完善、荐阅书目、必看节目和外出旅行等方面，把时间妖魔化其实并不难。
我经常朝着时间生气。责怪它从我手中分分秒秒地流逝。我常常选择默默抗议，不参加每周例会。脑海中有个“反动的”声音反复在说：“他们怎么敢耽误我的时间？
人们会认为“要是有更多的时间，那么一切都会好起来。”于是延迟了目标，以为在遥远的未来会有更多的时间。假期和节日变成了拥有时间的幻想。但这些时间是为了放松，而不是做没有时间做的工作。时间很容易从掌心中逃脱。
事实上，问题的症结在于把时间排得太满。说来惭愧，我试着每周写作20多个小时，做一份朝九晚五的工作，做个好伙伴，花时间和家人在一起(他们住得很远)，回复每一封电子邮件，并在社交媒体上发帖。
所以，不是我时间不够，而是我想做的太多了。
解决办法：
少做点。这三个字就是解药。做得少，时间自然多。这才是对待时间的方式。时间的长度不重要，时间的深度才是人生目标。
深度取决于聚焦。
扪心自问，你能足够自律地坐下来不受干扰地工作吗？你能用锻炼、正念和赋予身体能量的食物来为工作做好准备吗？
如果工作热身活动是坚实的，那么你可以达到更高水平的关注。聚焦带来顺畅的流动。流动状态引导你轻松愉快地工作，推动你在生活中兴奋的事情上迈步前进。
所以，你有足够的时间。先做减法，再深入下去。
钱不够
钱可以让一切变更好，对吧？你把钱视为成功的缺失部分。有了钱，就可以雇佣更多的人，购买更好的工具，减少工作，参加昂贵的研讨会。
我多次把自己破碎的梦想归咎于金钱。问题是，当你拿到钱时，你也能失去它。为钱辩护需要很长时间。很多企业家都告诉我：只需一场官司，你就能散尽每一分钱财。
钱来得快，去得快。金钱不是你的阻碍——你自己才是。
解决办法：
钱包不鼓，迫使人足智多谋。
这就是人们忽视的要点。钱太多，人会变得懒。人们可以花钱买资源。但是没有钱的时候，必须打开两个免费的资源：(1)创造力；(2)想象力。
用睿智的头脑创造生活进步所需的解决方案。“想得到，就能做得到，”《纸牌屋》的女演员伊丽莎白·马威尔（Elizabeth Marvel）说。
钱不是答案。学会足智多谋，你将为生活创造无限的可能性。
知识储备不够
我以前的同事正在攻读第四个学位。他一生都没有达到目标。大学不断向他兜售另一个梦想，以换取6位数的教育。他一直在听他们的推销。
对我这个前同事来说，获得知识更为重要，而把经验付诸实践和通过自学、实验和利用现实世界的反馈来加速目标实现则没什么要紧。
我进一步挖掘发现，他的父母从来没有认为他够可以了，反倒把他当成小宝贝，住在虚假期望的塑料房子里。他用教育来证明父母是错的，同时又对应得的生活进步感到饥饿。
解决办法：
请不要过度教育。
知识永远没有足够的那一天。总有一天，你必须把所学到的东西拿出来，看看它会把你引向何方。我发现，当我将正规教育应用于音响工程时，它让我走上了各种各样的奇怪道路。
我学习成为一名音响工程师，成为一名企业家，失败了，在呼叫中心找到了一份工作，迷失了方向，又找到了方向，最后把大部分时间花在写作上。我以前经常当着作家的面吐口水。在我看来，作家是失败者。现在，我成了自己嘲笑的对象。
人生的教训便是学习，学习推动你在生活中继续前进。
人际关系不到位
“这都是关系网的问题。”“人际网络等于净资产。”
你已经听过这些陈词滥调了，它们把与人结交给神话了。就像认识人就是一切。你可以认识别人，但如果你只是用来改善生活的话，那么你认为可以带来什么呢？
没有人喜欢成为别人筑梦路上的工具，这很残忍。
问题是生活中聚集了太多的人。我们有很多关系，但大多数都是肤浅的。我们几乎不认识那些称之为朋友的人。一些求职网站有“关联伙伴”（connections）这个词，意思是商务上的朋友。在这件事上，我就上过当。比如，在领英上，我有3万多关联伙伴。其中的95%，我从来没有说过话。我把他们存起来，以备不时之需。当我试图向这些肤浅的联系求助的时候，他们却不会搭理我。你可以在社交媒体上和某人联系，但如果不是真的认识，他们就会忘记你。他们会忽视你，因为这比不和你做朋友更有礼貌。
解决办法：
人际关系不会带来本就得不到的东西。
你靠自己达成交易，靠自己获得加薪。你凭借双手建立起事业，这是人际关系不能带来的。而且，即使你得到了免费的巨大好处，但由于是靠人际关系得来的，你也不会心存感激。你会觉得这是应该的，便不会有进一步思考。
不要等待对的人，要成为对的人。
生活中我们会遇到一些人，怎样才能帮助他们实现目标？当你专注于你能给予的，而不是你能得到的，生活就会进步。如果你所做的只是追逐自私的欲望，那你会耗尽所有对的人。
无私是个人成长的加速器。
生活中缺少了什么？
缺乏时间、金钱、知识或合适的人际关系并不会阻碍你。詹姆斯·克利尔提供了一种变革性的思维方式：
总有一小步我是可以采取的——如果有勇气的话。
勇气不见了。
迈出一小步的勇气。鼓起勇气，迈出心里想到的那一步，虽然很害怕，但却是值得的。你很害怕万一出现什么闪失，很在意别人会怎么评价，很纠结于备选方案。勇气不足，阻碍了你前行。
鼓起勇气的方法是一点一点慢慢来。
从害怕公开演讲，到在广场前发表马丁·路德·金式的演讲，你不太可能马上做到。你需要在路线图上细化每一小步。想想现在能做什么小事情？还能做什么事情？有少量的勇气时，你不需要意志力或盲目的信念。
小剂量的勇气提供了证据，让你继续前进，让你在借口上站稳脚跟。
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