北京会明心理专家咨询师刘新君谈到：青少年性困扰的原因主要来自其对性心理和性意识的错误认识。常见的有以下几种原因:
1.性知识匮乏
受传统文化影响人们总是回避性知识。随着改革开放和社会的发展，人们对性教育有了新的认识。然而，随着社会的发展，青少年的心理成熟年龄趋于年轻化。因此，从整体上看学校和家长对青少年的性教育仍然滞后于青少年的心理发展。在某种程度上，青少年的性意识是混乱的，因为他们不能及时从正常的渠道获得正确的性知识。
正因为如此，许多青少年在生殖器官发育过程中感到困惑、焦虑、恐慌，甚至陷入无端痛苦，严重影响了他们的日常生活和学习。性知识的缺乏也使一些青少年在朦胧的性行为中产生早恋甚至性行为，严重损害了青少年的身心健康。
2.对性的错误认识
性是一种美丽的东西。如果父母和老师都羞于回答孩子的成长困惑，孩子们会从他们奇怪的表情得到暗示，慌张的看着性是神秘的，模糊的和不可公开的谈论。这不仅不能减轻孩子们的疑虑，反而会给性蒙上了神秘的面纱，不仅不利于青少年对性的认知，也容易激发孩子更变态的性行为。
3.青春期性压抑
性需求是青春期性发育的正常表现。在这一时期，大部分年轻人患有性意识的人为压制他们的理性心理性吸引力的需要。然而由于内心的自责、恐惧与不安，积极避免异性，更多的焦虑、紧张、困惑和抑郁。这种性压抑往往导致强迫性观念和神经衰弱的出现，更想让自己不想“性”有关的东西，更经常认为，进入一个恶性循环，导致心理失衡、生活有很大的影响，青少年学生的学习成绩往往下降。
父母如何与青少年谈性。
解决青少年性问题是不可回避的。以下三种方法可供家长使用：
1.自然会话。与孩子谈论性并不一定要创造一种情景。最适当的谈话机会是充分利用现有的情况，即与孩子共同参与一件事，或看同一部电影或电视，谈论同一话题。这样，不仅让你了解孩子的想法、理解，而且要告诉孩子你想说什么，在这种情况下，沟通，往往可以接受。其次，当孩子遇到性问题时，父母不应该回避、隐瞒或指责，不应该违背性科学的前提，做出坦率的回答。事实上，孩子并不特别注意父母回答的内容，而是感受到父母对自己问题的态度。有时，家长可以这样反问:“那你是怎么想的呢?”让孩子先回答，然后，根据孩子的态度和理解来做相应的回答。
2.书面交流。在性健康教育问题上，虽然家长的直接陈述效果最好，但是也觉得真的很难开口或者没有机会开口，此时，采用信函沟通的方法比较合适。例如，当一个孩子对梦遗困惑时，你可以通过纸条与你的孩子交流。这张条子上写着：“儿子，爸爸在你这么大的时候，身体开始改变，有时我们的身体会有性冲动。我们用手或其他物体摩擦生殖器，获得愉悦感。这可以使我们的身心放松。爸爸在你这么大的时候就有这样的感觉，这是正常的。
写信可以避免双方面对对方的尴尬。另一方面，写作在语言的理性，另一方面，用冷静的头脑阅读可能有情绪的和持久的影响。
3.提供书籍。当孩子上高中时，可以选择合适的书籍进行性健康教育，让孩子们阅读。当然，有些家长会担心让孩子们读这样的书，会使孩子对性行为更感兴趣。事实上，让孩子阅读由专家执笔的有关性教育的书籍是有益无害的。
